Vitamín D v doplnku stravy môže byť dvojsečná zbraň. Vitamíny a minerály musia byť v rovnováhe. Ako to urobiť si prečítajte v tomto článku od doktorky Deanovej.

Značky: Srdcové problémy, Vápenatenie tkanív, Bolesti svalov, Minerály, Imunitný systém

V druhej časti nám doktorka Deanová podrobnejšie vysvetľuje vzťah horčíka a starnutia.

Značky: Diabetes, Vápenatenie tkanív, Únava

Zaujímavý článok o tom, ako musí byť všetko v rovnováhe - vitamín D v tabletkách, používaný samotný, nemusí vôbec znamenať zlepšenie zdravia, skôr naopak.

Značky: Osteoporóza, Vápenatenie tkanív

V prvých štyroch častiach tejto série som hovorila o vzťahu medzi horčíkom, vápnikom, vitamínom D a vitamínom K; faktore horčíka; mýtuse o vápniku; a doplnení príliš veľa vitamínu D. Dnes budem diskutovať o X faktore - vitamíne K2.

Značky: Minerály, Vápenatenie tkanív, Osteoporóza

Dnes budem zdieľať jeden z mojich najviac kontroverzných názorov - môžete dopĺňať príliš veľa alebo zlý druh vitamínu D.

Značky: Minerály, Osteoporóza, Vápenatenie tkanív

Dnes sa podelím o svoje myšlienky o tom, prečo si myslím, že väčšina ľudí nadmerne dopĺňa vápnik, akú úlohu má vápnik v synergii a kedy a ako doplniť vápnik, pokiaľ je to potrebné.

Značky: Minerály, Osteoporóza, Vápenatenie tkanív

Telo má životné priority. Vaše telo je inteligentné a má chuť žiť dlhý, zdravý život. Inštinkt zachovať energický wellness je hlavnou zásadou alebo hlavnou smernicou, ktorú vaše telo sleduje.

Značky: Regenerácia, Detoxikácia, Hormonálna rovnováha, Imunitný systém, Vápenatenie tkanív

31 mája je v USA National Save Your Hearing Day. To je deň, kedy je dôležité venovať nejaký čas náuke o tom, ako chrániť váš sluch a sluch vašej rodiny. Náš sluch je životne dôležitý a existujú spôsoby, ako sa dá vyhnúť strate sluchu.

Značky: Vápenatenie tkanív, Zápal, Minerály

Jedna z najžiadanejších sekcií z mojej knihy The Magnesium Miracle (2017) má názov "Ochorenie obličiek". Kde som uviedla: "Štatistiky ukazujú prudký nárast ochorení obličiek postihujúce jedného z 10 dospelých."

Značky: Diabetes, Vápenatenie tkanív, Ketóza, Obličkové kamene