ReMineralizujte sa!

Spazmus dolného pažerákového zvierača v mieste spojenia žalúdku môže ponechať zvierač otvorený, čo spôsobuje reflux kyseliny, gastroezofageálny reflux (GERD) alebo pálenie záhy. Horčík uvoľňuje kŕče pažeráka.

Horčík blokuje zápal spôsobený nevhodným ukladaním vápnika a iných ťažkých kovov do mozgových buniek. Horčík chráni aj pred vznikom zápalu, chráni bunkové iónové kanály a neumožňuje vstup ťažkých kovov.

Keď nadobličky už nie sú chránené dostatočným množstvom horčíka, sú stresové hormóny boja alebo úteku - adrenalín a noradrenalín oveľa ľahšie uvoľňované do obehu. Keď vstúpi do obehu, spôsobí rýchly pulz, vysoký krvný tlak a búšenie srdca. Čím menej máte horčíka, tým je prehnanejšia adrenalínová reakcia. Horčík upokojuje nervový systém, uvoľňuje svalové napätie a znižuje tepovú frekvenciu, pomáha znižovať úzkosť a záchvaty paniky.

Produkcia histamínu a bronchiálnej spazmy (v hladkých svaloch prieduškoveho prieduchu) sa zvyšujú v dôsledku nedostatku horčíka.

Horčík nepôsobí ako liek na riedenie krvi. Namiesto toho zabraňuje nahromadeniu vápnika, ktorý spúšťa zrazeniny. Horčík prirodzene vyvažuje faktory zrážania v krvi.

Téma tak obsiahla, že sa o ňom dočítate viac v mojich knihách.

Keď som bola v polovici 70. rokov na lekárskej fakulte, normálne hladiny cholesterolu boli považované za približne 245 mg / dL. V prvom vydaní časopisu The Magnesium Miracle som uviedla "normálne" hodnoty cholesterolu v alopatickej medicíne v rozsahu 180-220 mg / dL. Lekári teraz poukazujú na to, že hladina cholesterolu by mala byť nižšia ako 200 mg / dL (5,2 mmol / l). Nezdá sa, že by lekári vedeli, že horčík, viazaný na ATP (Mg2 + -ATP), je kontrolným faktorom pre enzýmy obmedzujúce rýchlosť v sekvencii biosyntézy cholesterolu, na ktorú sa zameriavajú statinové farmaceutické liečivá. Horčík je teda zodpovedný za prirodzené spomalenie aktivity HMG-CoA reduktázy, ak je cholesterol prítomný v dostatočnom množstve.

Nedostatok horčíka spôsobuje kŕče v močovom mechúre, čo môže spôsobiť časté chybné vyšetrenie moču ako infekciu močového mechúra. Nedostatok horčíka môže tiež umožniť hromadenie vápnika v sliznici močového mechúra a močovej trubice, čo spôsobuje podráždenie, ktoré napodobňuje cystitídu.

Horčík má zásadný význam pre odstránenie toxických látok a ťažkých kovov, ako je ortuť, hliník a olovo z buniek. Horčík je kofaktorom ako produkcia glutatiónu, tak funkcia detoxikačných dráh P450 v pečeni.

Pacienti s nedostatkom horčíka zvyčajne trpia únavou, pretože stovky enzýmových systémov sú nedostatočne funkčné. Najdôležitejším faktorom pri výrobe energie je ATP, ktorý musí byť viazaný na horčíkový ión, aby bol biologicky aktívny. Mg2 + -ATP je produkovaný v Krebsovom cykle, ktorý vyžaduje horčík v šiestich z jeho ôsmich krokov. Krebsov cyklus začína použitím pyruvátu z cyklu glykolýzy a funguje výhradne v mitochondriách.

Srdce, konkrétne ľavá komora, má najvyššie množstvo horčíka v celom tele. Nedostatok horčíka je bežný u ľudí s ochorením srdca a užívanie horčíka môže toto riziko znížiť. IV horčík môže zabrániť poškodeniu srdcového svalu a srdcovej arytmii, ak je podávaný na začiatku srdcového infarktu. Väčšina liekov používaných pri liečbe srdcových ochorení odvádza horčík z tela.

Horčík reguluje produkciu inzulínu, takže nie je uvoľnené príliš veľké množstvo, čo by spôsobilo náhly pokles hladiny cukru v krvi, čo má za následok príznaky nízkej hladiny cukru v krvi.

Väčšina spoločností zaoberajúcich sa liekmi teraz zahŕňajú zápal a nie cholesterol ako príčinu srdcových ochorení. Nevedia, čo spôsobuje zápal, ale to im nezabráni v produkcii liekov, ktoré by ho potlačovali. Drogové spoločnosti neuznávajú, že vápnik je extrémne prozápalový a horčík je veľmi protizápalový. Celá zápalová kaskáda (ktorá zahŕňa látku P, interleukíny, faktor nekrózy nádorov, chemokiny a cytokíny) eskaluje, keď je horčík nedostatočný. Pointa je, že zápal je vyvolaný nedostatkom horčíka a relatívnym prebytkom vápnika.

Nedostatok horčíka prispieva k aterosklerotickému zlyhaniu obličiek, pretože vápnik sa v renálnych tepnách hromadí. Nedostatok horčíka vedie k abnormálnym hladinám lipidov a k zhoršeniu kontroly hladiny cukru v krvi u pacientov po transplantácii obličiek. Je dôležité, aby pacienti s poruchami obličiek dostávali ReMag, stabilizovaný iónový horčík, ktorý sa vstrebáva priamo do buniek, a preto sa v krvi nehromadí, čo spôsobuje nerovnováhu elektrolytov a poruchy rytmu.

V mojej knihe IBS for Dummies popisujem význam horčíka pri liečbe bolesti a kŕčov u IBS.

Nedostatok horčíka a relatívny prebytok vápnika spôsobí trvalé svalové kontrakcie v akejkoľvek svalovej skupine v tele.