ReMag a syndróm nepokojných nôh
Doktorka Deanová nám opisuje syndróm nepokojných nôh - čo to je, aká je tradičná liečba a ako súvisí s nedostatkom horčíka.
Syndróm nepokojných nôh je častým problémom
V nedávnom prieskume, ktorého sa zúčastnilo 12 567 osôb, 41,8% ľudí uviedlo, že sa u nich vyskytol syndróm nepokojných nôh (RLS). Syndróm nepokojných nôh je senzo-motorická neurologická porucha pohybu, ktorá postihuje 12 miliónov Američanov. Veľa lekárov nie je oboznámených s RLS a navyše sa jeho príznaky môžu ľahko ukrývať medzi inými zdravotnými komplikáciami, ako je nespavosť a srdcové choroby. U lekára najčastejšie budete počuť, že nemá potuchy, čo spôsobuje RLS alebo ako ho liečiť. Niektoré z najnovších štúdií len zvyšujú úzkosť ľudí s diagnózou RLS, pretože sa dozvedajú o tom, že liek neexistuje a navyše je toto ochorenie spojené so zvýšeným rizikom vzniku srdcových ochorení.
Príznaky a oficiálna liečba
Príznaky RLS sa vyskytujú v pokoji, poležiačky alebo posediačky a zahŕňajú brnenie, ťahanie, zášklby, bolesti, pulzujúce a pichľavé pocity. Výsledkom je nekontrolovateľné nutkanie pohybom nôh zmierniť nepríjemné pocity.
Teraz existuje dlhý zoznam liekov užívaných pri RLS. Je smutné vidieť predpisovať lieky s desiatkami potenciálnych vedľajších účinkov u stavu, ktorý môže byť spôsobený nedostatkom horčíka, alebo minerálov všeobecne.
Ešte ironickejšie je, že mnoho z vedľajších účinkov sú samotné príznaky nedostatku horčíka:
Agonisti dopamínu
Mirapex, Neupro a Requip pôsobia v mozgu rovnako ako neurotransmiter dopamín. Medzi vedľajšie účinky patrí eufória, perikardiálny výpotok, poškodenie srdca a pľúc, halucinácie, psychóza, úbytok hmotnosti, anorexia, nevoľnosť, vracanie, nespavosť, únava, závraty, ospalosť, narkolepsia, závraty, Raynaudova choroba, zášklby, nezvyčajné pohyby, patologická závislosť.
Dopaminergické látky
Sinemet používaný pre Parkinsonovu chorobu môže zvýšiť hladinu dopamínu v mozgu, a tak zlepšiť pocity v nohách pri RLS. U niektorých ľudí však pri každodennom používaní môže spôsobiť zhoršenie príznakov. Medzi nežiaduce účinky patrí nevoľnosť, vracanie, halucinácie a mimovoľné pohyby (dyskinéza).
Benzodiazepíny
Restoril, Xanax, Klonopin sú sedatíva. Nezbavujú príznakov, ale len vám ich pomôžu utlmiť. Tieto lieky sú návykové a je veľmi ťažké ich vysadiť. Medzi vedľajšie účinky patria: útlm, závraty, slabosť, duševná nestabilita, depresie, strata orientácie, bolesti hlavy, poruchy spánku.
Opiáty
Príkladom je Vicodin. Opiáty sú veľmi návykové. Ak si na ne telo zvykne, potrebujete ich stále viac, aby ste pocítili úľavu. Medzi nežiaduce účinky patrí plytké dýchanie, točenie hlavy, mdloby, zmätenosť, strach, neobvyklé myšlienky a správanie, záchvaty, problémy s močením, anorexia, nevoľnosť, zvracanie, ospalosť, svrbenie, suchosť v ústach, závraty a zápcha.
Antikonvulzíva
Neurontin a Horizant môžu pomôcť zmierniť príznaky RLS aj chronickej bolesti alebo bolesti nervov. Medzi nežiaduce účinky patria závraty, ospalosť, rozmazané videnie, úzkosť, depresia, nepriateľstvo, nepokoj, hyperaktivita (psychická alebo fyzická), samovražedné myšlienky.
Agonisti Alpha2
Napríklad Catapres. Tieto lieky stimulujú receptory alfa2 v mozgovom kmeni. To aktivuje nervové bunky (neuróny), ktoré "utlmia" časť nervového systému, ktorá riadi mimovoľné pohyby a vnemy vo svaloch. Nežiaduce účinky zahŕňajú rýchly tep alebo búšenie srdca, tras, dýchavičnosť, rýchle priberanie na váhe, zmätenosť, halucinácie, príznaky chrípky, problémy s močením, ospalosť, závrat, únavu, podráždenosť, príznaky prechladnutia, zmeny nálady, nespavosť, nočné mory, bolesti hlavy, horúčku, zápchu, hnačku, bolesť žalúdka, sucho v ústach, impotenciu.
ReMag funguje skvele
Keď sa chronický alebo ťažko napraviteľný stav zmení po užívaní ReMagu, ľudia sú ohromení, zvlášť keď už vyskúšali iné formy horčíka. S každým novým komentárom je zrejmé, že mnoho horčíkových produktov sa dostatočne nevstrebáva natoľko, aby poskytlo terapeutickú úroveň horčíka, ktorú poskytuje použitie ReMagu.
Napríklad tento komentár zdôrazňuje úľavu od RLS a vstrebateľnosť ReMagu:
„Dorazili naše RNA reset Drops a ReMag. Som ohromená, pretože po užití 1 lyžičky ReMagu včera večer bol môj RLS oveľa, oveľa lepší." Nasledujúci deň odpísala. "Som veľmi ohromená, včera v noci som nemala takmer žiadne príznaky RLS. Zvyčajne mám RLS celú noc - každú noc. A dokonca aj o piatej ráno, keď sa prebudím, a niekedy aj počas dňa, keď relaxujem. Beriem niekoľko prírodných doplnkov na spanie, ale takmer nikdy nespím dlhšie ako dve hodiny. Zrejme pohybujem a kopem nohami dokonca aj v spánku. Keď sa prebudím, musím chodiť a niečo robiť, aby som sa rozptýlila, pretože keď sa posadím, RLS sa znovu rozbehne. Všetci lekári hovoria, že na to neexistuje liek a budem musieť užívať silné lieky (tie, ktoré ovplyvňujú dopamín). Skúšala som veľa vecí a vôbec nič nefungovalo, dokonca ani iné horčíkové doplnky. Je teda veľmi prekvapujúce mať dve noci takmer bez príznakov.“
Možný vplyv železa
Niektoré výskumy ukazujú, že ľudia s RLS môžu trpieť nedostatkom železa. Avšak iba 15% klinickej populácie trpiacej RLS má nedostatok železa (sérový feritín <50 μg / l). Napriek tomu sa hovorí, že 20-50 μg / l je optimálna úroveň feritínu a značí, že nemáte nadbytok železa. Nadužívanie železa môže zvýšiť toxicitu železa v tele. Okrem doplňovania horčíka ReMagom teda môžete dopĺňať aj železo, ak máte jeho nedostatok, ale je potrebná obozretnosť.
Aloha,
Dr. Carolyn Dean
