Vracajúca sa depresia a hyperemocionalita
Je mi jasné, že psychický stav v dnešnej dobe nie je spôsobený "len" nedostatkom horčíka, ale skôr strachom z nákazy, strachom o prácu, strachom o svojich blízkych... Ale majte na pamäti, že chronický strach je stres a vďaka chronickému stresu telo spaľuje omnoho viac horčíka, minerálov a živín, než za normálnej situácie.
Nedostatok horčíka a depresie
Zhrniem neurologické prejavy nedostatku horčíka do zoznamu neurologických a psychologických problémov súvisiacich s nedostatkom horčíka. Hyperemocionalita je všeobecný popis príznakov nedostatku horčíka a tí ktorí ju zažívajú, už necíta kontrolu nad svojím zdravím alebo životom.
Medzi príznaky patrí:
Strach, anorexia, úzkostné správanie, apatia, zhoršené dýchanie, zlá koncentrácia, zmätenosť, depresia, závraty, zabúdanie, neznášanlivosť svetla, nervozita, zlá pamäť, citlivosť na elektromagnetické žiarenie. Štúdia z roku 2011 dospela k záveru, že "Zvýšenie obsahu horčíka v mozgu môže byť novým prístupom k zvýšeniu synaptickej plasticity v rôznych miestach mozgu. Vedie k zvýšeniu účinnosti pudu sebazáchovy, bez toho aby sa zvýšila alebo narušila pamäťová tvorba strachu." V bežnej reči toto tvrdenie jednoducho znamená, že horčík znižuje fyzickú reakciu na ohrozujúcu situáciu - strach (búšenie srdca, panika, nervozita), ale ohrozujúca situácia sa uloží do pamäte, aby ste sa jej neskôr boli schopní vyhnúť alebo na ňu reagovať.
Plán:
1) ReMag: 6-8 lyžičiek (15-20ml) v osolenej vode, popíjať po celý deň. Pokiaľ s prípravkom ReMag začínate, tak začnite dávkovať veľmi pomaly! A postupne sa dopracujte na dávku, ktorá vám uľaví.
Hydratácia: Vynásobte svoju váhu hodnotou 0,03 - výsledná hodnota je minimálne množstvo litrov, ktoré by ste mali za deň vypiť. Ku každému litra pridajte pol lyžičky himalájskej, keltské alebo morskej soli.
2) ReMyte: 3-4 lyžičky (7,5-10ml) za deň.
3) ReAline: 2 kapsule za deň. Obsahuje L-taurín, L-metionín (prekurzor glutatiónu). Vitamín b12 a kyselina listová sú metylované (koenzymové, lepšie vstrebateľné) a ostatné formy vitamínov B sú prírodné.
Doktorka Deanová
