Aká veľká je vaša potreba horčíka?
Pekný návod, ako odhadnúť svoju potrebu magnézia, plus skúsenosť jednej spokojnej užívateľky.
Dopĺňate horčík a cítite rozdiel vo vašej pohode?
Ak nie, odhad spotreby dorčíka je stratégia, ktorú môžete použiť na určenie toho, koľko horčíka môžete "spaľovať" a či v skutočnosti nepotrebujete viac horčíka na ovládanie denných stresorov. Tým nakoniec vyvážite chémiu tela - horčík sa používa na zvládnutie všetkých typov stresu a k podpore biologických funkcií. Keď si teda uvedomíte svoju rýchlosť "spaľovania", získate predstavu o tom, koľko horčíka potrebujete. To je oveľa dôležitejšie ako obyčajné dodržiavanie odporúčaného denného príjmu.
Tu je zoznam stresorov opísaných Dr. Elson Hasse:
Fyzické: intenzívna námaha, manuálna práca, nedostatok spánku, cestovanie
Chemické látky: drogy, alkohol, kofeín, nikotín a látky znečisťujúce životné prostredie ako sú čistiace chemikálie alebo pesticídy
Duševné: perfekcionizmus, strach, úzkosť, dlhý pracovný čas
Emocionálne: hnev, vina, osamelosť, smútok, strach
Výživa: potravinové alergie, nedostatok vitamínov a minerálov
Traumatické: zranenia alebo popáleniny, chirurgický zákrok, choroba, infekcia, extrémne teploty
Psychosociálne: problémové vzťahy, finančné alebo kariérne tlaky, vysoké životné ciele, rozdielne duchovné naladenie, nedostatok pocitu šťastia.
A nakoniec pridáme nesprávnu lekársku diagnózu u stoviek symptómov nedostatku horčíka. Napríklad: oznámenie staršej žene, že trpí potenciálne fatálnym srdcovým ochorením, ktoré je v skutočnosti nedostatkom horčíka - to je poriadne stresujúca informácia. Vaša rýchlosť "spaľovania" sa zvyšuje s každým ďalším stresorom. Aby ste si vzali správne množstvo horčíka, musíte poznať svoje telo. A musíte si vziať správny typ horčíka pre svoje telo a pre svoje príznaky.
Tu sú formy horčíka, ktoré odporúčam:
- ReMag® Pikoiontický horčík, ktorý je vysoko absorbovaný na bunkovej úrovni. U prípravku ReMag nie je výrazný laxatívny účinok, takže si konkrétne ja môžem vziať dostatok horčíka na odstránenie príznakov nedostatku horčíka (búšenie srdca a kŕče nôh).
Pri práci s ľuďmi, ktorí majú srdcovú arytmiu, považujem ReMag za rovnako účinný ako intravenózny horčík.
- ReMag Lotion®. Pri použití na kožu obchádza črevá a vstrebáva sa do tkanív tela. Tiež stimuluje produkciu DHEA, ktorý sa vyskytuje v koži. Funguje rovnako dobre ako ReMag®, len je vo forme krému.
Vstrebateľnosť
Tak ako ste na tom? Zistili ste, že máte nedostatok horčíka? Potom musíte vedieť, že rýchlosť, ktorou prekonáte nedostatok horčíka závisí na tom, aké percento horčíka je schopné vstúpiť do vašej bunky.
Tu je skúsenosť zákazníčky, ktorá vyskúšala niekoľko rôznych typov horčíka, kým neobjavila ReMag - vysoko absorbovateľné pikoiontické magnézium. Teraz má najlepší horčíkový doplnok na trhu.
=====
ReMag® mi zmenil život! Moje príznaky nedostatku minerálov boli neustále - extrémna únava, úzkosť, mdloby. Počula som o horčíku a diskutovala som o ňom so svojím lekárom. Odmietol každú diskusiu o akýchkoľvek alternatívach -vrátane horčíka. Povedal, že horčík nefunguje a každý horčík spôsobuje hnačky. V podstate povedal, že ak chcete hnačku, pokračujte a užívajte horčík. Skôr ako som sa dozvedela o ReMagu, vyskúšala som rôzne druhy horčíka a samozrejme - mal pravdu o hnačkách.
Náhodou som čítala rozhovor Dr. Deanovej s Dr. Mercolou na túto tému. Kúpila som si ReMag® a potom, čo som ho dostala, som musela vyskúšať rôzne dávky. Niekedy som to celkom prehnala. Znížila som teda príjem na ten, ktorý navrhuje pre začiatočníkov a nezažila som nič iné ako úspech. Okrem toho som začala opäť spať ako dieťa - nečakaná výhoda. Ďakujem, ďakujem, ďakujem.
Kathie
=====
Vynikajúca absorpcia - preto sme pre vás vytvorili ReMag®
Kathie zistila, že keď použije ReMag®, absorbuje do svojich buniek viac horčíka. Po iných horčíkových doplnkoch mala hnačku, takže konečne prestala tento drahocenný minerál splachovať do odpadu.
Užívanie menej absorbovateľných foriem horčíka spomalí vaše pokusy remineralizovať telo a prekonať nedostatok minerálov. Ak ste pripravení povedať nedostatku horčíka zbohom, pridajte ReMag do vody s morskou soľou a popíjajte ho celý deň.
Aloha, Dr. Carolyn Dean
